Az, hogy a génekben leírt, egyéni programokat hogyan hajtja végre, azonban sajnos rajtunk is múlik.
Stresszes életünk, egészségtelen életmódunk mind befolyásolják agyunk működését. Ha nem ellensúlyozzuk, hibásan játsza le a programot, betegek leszünk, gyorsabban öregszünk.
Minnél előbb elkezdjük a hibák kijavítását, végzünk rendszeres karbantartást, relaxálunk, agytréningezünk, annál jobban késleltetjük az öregedést. Mellékhatásként kevesebbet leszünk betegek, aktívabb, boldogabb öregkorunk lesz.
Azt hiszem, hogy az öregségben az a legrosszabb, ha betegségeink miatt, ki vagyunk szolgáltatva másoknak.
Ezt el lehet kerülni a rendszeres agytréninggel.
Vissza